Creatina com Carboidrato 300g
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Tabela nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL: Porções por embalagem - Laranja e Limão: Cerca de 42 / Porção: 7,1 g (1 dosador) Neutro: Cerca de 48 / Porção: 6,2 g (1 dosador)
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
Porções por Embalagem: Laranja e Limão: Cerca de 42 / Neutro: Cerca de 48 Porção: Laranja e Limão: 7,1 g (1 dosador) / Neutro: 6,2 g (1 dosador) | ||
| Quantidade por porção | 6,2g | %VD* |
| Valor energético (kcal) | 12 | 1% |
| Carboidratos (g) | 3 | 1% |
| Açúcares totais (g) | 0,2 | ** |
| Açúcares adicionados (g) | 0,2 | 0% |
| Creatina (mg) | 3000 | ** |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |
Creatina monohidratada, maltodextrina e Antiumectante dióxido de silício.
Mas afinal, o que é Creatina Carbo Fuel?
A Creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode ser suplementada na forma de creatina monohidratada.
O acúmulo de creatina intramuscular auxilia na produção de energia, aumento da tolerância ao esforço e recuperação muscular, que são cenários indispensáves para a melhora do desempenho físico e esportivo para atletas envolvidos em treinamento de alta performance.
Estudos demonstram que o acúmulo de creatina intramuscular, pode potencializar em até 60% quando consumida combinada com carboidratos, e consequentemente auxiliar na menor excreção urinária de creatina.
Quanto maior o acúmulo intramuscular, maiores são os efeitos ergogênicos oferecidos através do consumo de creatina.
- 0% Gordura
- 0% Sódio
- 3g Carboidrato/Dose
- 3g Creatina/Dose
Para que serve a Creatina Carbo Fuel?
A suplementação com Creatina Carbo Fuel Integralmédica auxilia no aumento dos estoques intramusculares de creatina.
O que é fundamental para a produção de energia, aumento da tolerância ao esforço e recuperação muscular.
- Ganho massa muscular
- Maior eficiência na produção de energia
- Maior tolerância ao esforço
- Aumento de força
Como e quando tomar Creatina?
A creatina é um suplemento de uso contínuo, por isso deve ser consumida a qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo nos dias de descanso onde não são realizados treinamentos. É importante reforçar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica na pele ou tecido adiposo. O aumento hídrico ocorre dentro das células musculares.
- Qualquer momento do dia
ATLETAS
EDUARDA BEZERRA
- Arnold 2024
- Arnold 2023
- Prodebut
Avaliação dos atletas
"Todos os dias incluo a Creatina na minha rotina de suplementação, mas quando treino de manhã, a Creatina Carbo Fuel é indispensável devido à concentração de carboidratos. Além do sabor ser sensacional, ela proporciona uma absorção muito rápida, aumentando a força e a energia no meu organismo."