Atendimento
Banner - Proteínas - Desktop
Banner - Proteínas - Mobile

Proteína Integralmedica - Essencial para hipertrofia

Filtre aqui
x Refine sua pesquisa aqui

Produtos encontrados: 11 Resultado da Pesquisa por: em 9 ms

Itens por página:

Produtos selecionados para comparar: 0Comparar

Produtos encontrados: 11 Resultado da Pesquisa por: em 9 ms

Itens por página:

Produtos selecionados para comparar: 0Comparar

Proteínas

As proteínas são macronutrientes fundamentais para quem busca otimizar os ganhos de força e massa muscular, diminuição do percentual de gordura, melhora da performance e qualidade de vida. Na musculação a manipulação das proteínas na dieta, bem como a suplementação de proteínas, são uma das principais estratégias para se otimizar os resultados dos treinos.

O que são Proteínas?

Proteínas são macronutrientes encontrados em alimentos de origem animal e vegetal, além da ampla oferta na forma de suplementos.

São fundamentais para a sobrevivência humana, sendo utilizadas no transporte de pequenas moléculas, contração muscular, regulação hormonal, proteção imunológica, geração e transmissão de impulso nervoso, além de ter função estrutural para o nosso organismo, como o colágeno e a elastina. É impossível não pensar em proteínas quando o assunto é ganho de massa muscular e manutenção da massa magra em dietas de emagrecimento.

Para que servem as Proteínas?

Quando falamos de atividade física, as proteínas podem atuar em diversos aspectos como ganho de massa muscular, manutenção da massa muscular em dietas de emagrecimento, otimização da recuperação muscular, ganhos de força e performance, melhora do tônus muscular, melhora do sistema imunológico, melhora da saúde articular e aumento da Saciedade. É por isso que as proteínas são fundamentais para o ganho de massa muscular, emagrecimento, performance e qualidade de vida.

Como e quando tomar as Proteínas?

O uso de proteínas de rápida absorção (por exemplo, whey protein) pode ser mais adequado nos períodos pré e pós-treinamento, disponibilizando os aminoácidos rapidamente aos músculos. Em outras situações, quando não há necessidade de uma absorção rápida, caso dos lanches entre refeições ou antes de dormir, mostra-se mais adequado o consumo de proteínas de absorção mais lenta (como os blends proteicos), já que a disponibilidade dos aminoácidos se manterá constante por mais tempo.

Benefícios das Proteínas

nutrify

Liberação de aminoacidos durante exercícios prolongados

nutrify

Aumento do anabolismo através da otimizzação da sintese proteíca

nutrify

Otimização da recuperação muscular

nutrify

Melhora do imunudade após exercícios extenuantes

nutrify

Manutenção da massa magra em dietas hipocalóricas

nutrify

Manutenção do gasto energético diário em dietas restritivas.

nutrify

Destaques das Proteínas

nutrify

Proteínas de alto valor biológico

nutrify

Matéria prima importada

nutrify

Alta digestibilidade

nutrify

Rica em aminoácidos essenciais

nutrify

nutrify

nutrify

nutrify

Perguntas Frequentes sobre Proteínas

Quais são os benefícios da Proteína?

Os benefícios das Proteínas são: Ganho de massa muscular, manutenção da massa muscular em dietas hipocalóricas, aumento da saciedade em dietas para perda de peso, otimização da recuperação muscular em programas de treinos intensos e volumosos e aumento do tônus muscular.

Para que serve a suplementação da Proteína?

A suplementação da proteína tem como objetivo a hipertrofia, emagrecimento, recuperação muscular e melhora da performance.

Para quem é indicado os suplementos de Proteína?

Suplementos de Proteína são indicados para pessoas que busquem ganhos de massa muscular, otimizar o processo de recuperação, emagrecimento, aumento da saciendade e quaidade de vida.