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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Neutro | ||
Porções por embalagem: Cerca de 333 Porção: 3 g (1 scoop) | ||
| Quantidade por porção | 3 g | %VD* |
| Valor energético (kcal) | 0 | 0% |
| Proteínas (g) | 0 | 0% |
| Gorduras totais (g) | 0 | 0% |
| Gorduras saturadas (mg) | 0 | 0% |
| Gordura trans (g) | 0 | - |
| Fibra alimentar (g) | 0 | 0% |
| Sódio (mg) | 0 | 0% |
| Creatina (mg) | 3000 | * |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||
A creatina é um composto essencial que ajuda a ganhar volume e massa muscular, aumentar a força e melhorar o desempenho e a resistência durante os treinos. Com a Creatina em Pó 1kg Hardcore Integralmedica, você conseguirá aguentar cargas mais pesadas, possibilitando maior progressão e melhores resultados em ganho muscular. A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo através do consumo de alimentos de origem animal, como carnes e peixes. No entanto, a suplementação com a Creatina em Pó 1kg Integralmedica é uma maneira eficaz de aumentar seus níveis e maximizar sua performance nos treinos de forma econômica.

A suplementação com a Creatina 1kg em Pó Hardcore Integralmedica aumenta os estoques de creatina no músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular. Isso melhora a capacidade de realizar treinos intensos, essenciais para ganhar força e massa muscular.
Nesse sentido, a Creatina em Pó 1kg Hardcore é indispensável para quem busca aumento de força, ótimo desempenho nos treinos e recuperação muscular rápida. Com nossa Creatina Pura 1kg, você maximiza seus resultados e alcança seus objetivos de maneira eficiente.

A creatina 1kg monohidratada da Integralmedica é um suplemento de uso contínuo e deve ser consumida todos os dias, inclusive em dias sem treino, para manter a saturação adequada nos músculos.
A recomendação é ingerir 3 g a 5 g por dia, em qualquer horário. Para potencializar a absorção, a creatina pode ser consumida junto a carboidratos de alto índice glicêmico, o que favorece o transporte da creatina para o interior do músculo.
Vale reforçar que a creatina monohidratada 1kg não causa retenção hídrica subcutânea. Seu efeito ocorre dentro do músculo, contribuindo para aumento de força, desempenho e suporte ao ganho de massa muscular ao longo do tempo.


"Utilizo todos os dias junto a uma refeição com carboidrato para ter melhor absorção. Com ela sinto um melhor desempenho durante os treinos eganho de força. Uso todos os dias independente da fase porque!"
Debora Boff,Atleta OLYMPIA
Sim. A creatina Integralmedica 1kg é uma creatina monohidratada 100% pura, com alto padrão de qualidade e excelente custo-benefício. É indicada para quem busca melhora de força, desempenho físico e ganho de massa muscular, sendo uma opção segura e eficiente para uso diário.