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GLUTAMINA

Glutamina Integralmedica é Forte Aliada na Recuperação Muscular.

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O que é glutamina?

A glutamina é um aminoácido essencial para quem busca imunidade forte, integridade muscular e recuperação eficiente. É o aminoácido livre mais abundante no corpo humano, produzido naturalmente pelo organismo, mas que, em situações de estresse físico, como treinos intensos, dietas restritivas ou grandes volumes de treino, se torna condicionalmente essencial, já que sua demanda ultrapassa a capacidade natural de produção.

Sendo assim, se você se pergunta “glutamina o que é”, a resposta é simples: é um nutriente estratégico para proteger os músculos contra o catabolismo, reforçar o sistema imunológico e manter o equilíbrio metabólico, garantindo saúde e performance mesmo nas rotinas mais pesadas.

A glutamina Integralmedica atua para manter um balanço nitrogenado positivo, reduzindo a degradação muscular e favorecendo a síntese proteica. Além disso, sua suplementação auxilia na saúde intestinal, indispensável para absorção de nutrientes e para sustentar um corpo em alta performance de forma completa.

Para que serve a Glutamina?

A glutamina é um aminoácido essencial para atletas que buscam manter a integridade muscular, fortalecer o sistema imunológico e acelerar a recuperação. Ela ajuda a reduzir a incidência de infecções como gripes e resfriados, previne a degradação muscular (efeito anticatabólico), aumenta a capacidade antioxidante do organismo e contribui para a saúde intestinal, melhorando a digestão e a absorção de nutrientes. 

Entre os efeitos da glutamina, também está a redução dos sintomas de overtraining, mantendo o corpo preparado para treinos intensos. Veja os principais benefícios da glutamina para o corpo:

  • Melhora no sistema imunológico
  • Melhora da integridade intestinal
  • Acelera a recuperação muscular

Como tomar Glutamina?

A glutamina deve ser consumida todos os dias, já que seus benefícios estão ligados ao uso contínuo e não imediato. Por ter sabor neutro, a glutamina Integralmedica pode ser facilmente diluída em água, sucos, shakes ou combinada com outros suplementos, como whey protein, creatina, pré-treinos ou hipercalóricos.

Não há um horário específico obrigatório para o consumo. Você pode ajustar como tomar glutamina de acordo com sua rotina, seja após o treino, entre refeições ou antes de dormir. O mais importante é a regularidade, pois a glutamina fortalece a imunidade, preserva a integridade intestinal e acelera a recuperação muscular de forma consistente.

Qual a composição da Glutamina?

A glutamina Integralmedica é formulada com L-Glutamina pura, garantindo alta qualidade, rápida absorção e eficácia para quem busca suporte à recuperação, imunidade e saúde intestinal. O produto não contém glúten.

Vale a pena comprar a Glutamina para o meu treino?

Se o seu objetivo é manter a imunidade alta, preservar a massa muscular e acelerar a recuperação, a glutamina é um dos suplementos mais indicados para complementar a sua rotina. 

Seja em esportes de alta performance, musculação, funcional ou atividades de resistência, a suplementação com glutamina Integralmedica ajuda a proteger seu corpo contra o catabolismo e a fadiga, além de melhorar a saúde intestinal.

Além de comprovadamente eficaz, a glutamina é segura para uso contínuo, versátil e pode ser combinada com outros suplementos, como whey protein, creatina e BCAA, para potencializar ainda mais seus resultados.

Perguntas Frequentes sobre Glutamina

Não. A Glutamina é um composto desenvolvido de maneira sintética, e isso faz com que ela seja um produto que pode ser consumido por pessoas vegetarianas e ou veganas pois não possui nenhum ingrediente de origem animal.