Composição e base científica da Creatina

A creatina utilizada na linha da Integralmedica é composta majoritariamente por creatina monohidratada, considerada a forma mais estudada e eficaz do suplemento. Reconhecida por sua alta pureza e biodisponibilidade, essa forma atua diretamente no aumento da concentração de fosfocreatina nos músculos, o que contribui para a geração de energia em atividades de alta intensidade e curta duração.

Diversos estudos científicos comprovam que a creatina monohidratada melhora a performance física, acelera a recuperação muscular e favorece a hipertrofia. Além disso, pesquisas apontam benefícios em áreas como saúde cerebral, resistência à fadiga e manutenção da massa magra em períodos de restrição calórica.

A creatina Integralmedica segue rigorosos padrões de qualidade e pureza, sendo livre de glúten e sem adição de açúcares ou corantes artificiais — ideal para quem busca desempenho com segurança.

Vale a pena comprar a Creatina para meu treino?

Se o seu objetivo é ganhar força, resistência e massa muscular, a creatina é um dos suplementos mais eficientes e indicados para potencializar seus treinos. Seja em esportes de alta performance, musculação, funcional ou atividades de resistência, a suplementação com creatina Integralmedica oferece suporte direto para melhorar seu rendimento físico.

Além de comprovadamente eficaz, a creatina é segura para uso contínuo e versátil — podendo ser combinada com diversos outros suplementos.