Creatina 100% Pura 300g Hardcore
- Aumento no Volume Muscular
- Acelera o Processo de Recuperação
- Aumento de Força
- Melhor performance nos treinos
Ou R$ 60,00
CREATINA
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A Creatina te ajuda no ganho de massa muscular, força e recuperação.
A creatina é um dos suplementos mais estudados e eficazes para quem busca força, explosão e aumento de massa muscular. Ela atua diretamente na produção de energia nas células musculares, sendo essencial para melhorar o desempenho e acelerar a recuperação após treinos intensos.
Na Integralmedica, oferecemos uma linha completa de creatinas desenvolvidas para diferentes perfis e objetivos, com alto padrão de pureza e eficácia comprovada. Entre as opções, está a Creatina 100% Pura Hardcore, disponível em pó e cápsulas, referência em desempenho e recuperação muscular.
Também contamos com a Creatina com Carboidrato Carbo Fuel, nas versões sem sabor (neutro), Limão e Laranja, ideal para quem busca energia adicional e reposição eficiente de glicogênio durante os treinos.
E para quem valoriza praticidade e sabor, apresentamos a nova Creatina Hardcore com Sabor, formulada com creatina monohidratada de alta qualidade e disponível nos sabores Limão e Morango. Com fórmula livre de açúcar, glúten, sódio e carboidratos, ela oferece desempenho e sabor em uma experiência completa e equilibrada.
O que é creatina?
A creatina é um composto natural que atua como fonte de energia rápida para os músculos, auxiliando em atividades de alta intensidade. Produzida no corpo e encontrada em alimentos de origem animal, sua suplementação é essencial para quem deseja melhorar a performance esportiva, resistência e recuperação muscular.
Além disso, a creatina também desempenha um papel importante na função cerebral e na proteção das células contra o estresse oxidativo. Estudos apontam que seu uso pode contribuir para a melhora do desempenho cognitivo e até mesmo auxiliar na preservação da massa muscular em períodos de restrição calórica ou imobilização.
Para que serve a Creatina?
A creatina desempenha diversas funções essenciais no organismo, incluindo o aumento de força, volume muscular, ganho de massa magra e melhora na recuperação pós-treino. Seus estoques são especialmente importantes em exercícios de alta intensidade, sendo determinantes em treinos que envolvem força, potência e velocidade.
Esses benefícios fazem da creatina um suplemento indispensável para quem busca melhorar a performance esportiva e aumentar o peso corporal de forma saudável, favorecendo tanto o crescimento muscular quanto a eficiência nos treinos.
É importante ressaltar que a creatina em pó ou em cápsulas não é exclusiva de praticantes de musculação. Seu uso também beneficia atletas de diferentes modalidades, como treinamento funcional, atletismo, esportes de endurance e esportes coletivos. Ao otimizar o desempenho físico e a recuperação, a creatina Integralmedica se torna uma aliada completa para quem busca evolução, independentemente do tipo de treino ou nível de experiência.
Qual o benefício da creatina para hipertrofia?
A creatina é um dos suplementos mais eficazes para potencializar a hipertrofia. Isso porque ela aumenta a disponibilidade de energia rápida (ATP) dentro das fibras musculares, permitindo treinos mais intensos e volumosos. Quanto maior a intensidade e a sobrecarga aplicada, maior é o estímulo para o crescimento muscular.
Além de favorecer a força e a explosão, a creatina contribui para a retenção de água intracelular, promovendo maior volume e sinalização anabólica dentro do músculo. Esse processo acelera a síntese proteica, reduz a fadiga entre séries e melhora a recuperação, fatores essenciais para quem busca ganho consistente de massa magra.
Com uso contínuo, aliado a um programa de treino estruturado, a Creatina Integralmedica atua como suporte essencial para a hipertrofia, garantindo energia, recuperação e resultados consistentes ao longo do tempo.
Conheça nossos sabores de Creatina
A Integralmedica oferece diferentes opções de creatina para atender aos mais variados objetivos e preferências, unindo desempenho, praticidade e sabor em cada versão. Confira e escolha a que mais combina com seu estilo de vida:
• Limão;
• Morango.
Creatina com Carboidrato Carbo Fuel:
• Sem sabor (Neutro);
• Limão;
• Laranja.
Creatina 100% Pura Hardcore:
• Disponível nas versões pote, pouch e cápsulas, com fórmula de alta pureza e rápida absorção.
Com variedade e tecnologia de ponta, a Creatina Integralmedica se adapta a diferentes fases do treino, oferecendo energia, força e recuperação muscular com a qualidade que é referência no esporte.
Qual a composição da creatina pura?
A creatina pura utilizada na linha da Integralmedica é composta por creatina monohidratada, a forma mais estudada e eficaz do suplemento. Reconhecida por sua alta pureza e biodisponibilidade, essa forma aumenta a concentração de fosfocreatina nos músculos, garantindo energia rápida para atividades intensas e de curta duração.
Estudos científicos comprovam que a creatina monohidratada melhora a performance física, acelera a recuperação muscular e favorece a hipertrofia. Além disso, há evidências de que contribui para a saúde cerebral, reduz a fadiga e ajuda a manter a massa magra mesmo em dietas restritivas.
A creatina Integralmedica é desenvolvida com rigorosos padrões de qualidade, garantindo máxima pureza. É livre de glúten, sem adição de açúcares ou corantes artificiais, sendo ideal para quem busca desempenho superior com segurança e confiança.
Vale a pena comprar a Creatina para meu treino?
Se o seu objetivo é ganhar força, resistência e massa muscular, a creatina é um dos suplementos mais eficazes para potencializar a performance. Seja na musculação, em esportes de alta performance, funcional ou atividades de resistência, a suplementação com creatina Integralmedica oferece suporte direto para melhorar seu rendimento e acelerar seus resultados.
Além de segura para uso contínuo, a creatina pura é versátil, podendo ser combinada com outros suplementos para um protocolo ainda mais completo. Para quem leva o treino a sério e busca performance em cada repetição, a creatina Integralmedica é a escolha certa para transformar esforço em resultado.
Perguntas Frequentes sobre Creatina
A Creatina é solúvel em água?
A creatina não é completamente solúvel em água, então é normal que o produto não se dissolva totalmente e decante após a mistura.
Essa característica não compromete sua qualidade ou eficácia, garantindo os benefícios esperados para força e recuperação muscular.Quanto tempo leva para a Creatina fazer efeito no corpo?
A creatina Integralmedica é um suplemento de efeito gradual, ou seja, deve ser consumida diariamente para atingir seu máximo potencial. Pesquisas indicam que os primeiros efeitos, como aumento de força e ganho de massa muscular, começam a ser percebidos após 6 a 8 semanas de uso contínuo.
A creatina tem efeitos colaterais?
A creatina é considerada um suplemento seguro e amplamente estudado. O único efeito consistente observado é o aumento de peso corporal, resultado da maior retenção de água dentro das fibras musculares e do ganho de massa magra ao longo do uso.
Esse efeito é positivo para quem busca hipertrofia, já que está diretamente ligado ao crescimento muscular e à melhora da performance.
A creatina pode ser tomada com whey protein?
Sim! A combinação de creatina e whey protein potencializa os resultados para quem busca hipertrofia, recuperação muscular e mais força nos treinos.
Se você deseja um desempenho ainda melhor, confira a linha completa de Whey Protein
Quem está em processo de emagrecimento pode tomar creatina?
Sim, a creatina pode ser usada no processo de emagrecimento. Além de melhorar a força e a resistência muscular, ela contribui para um metabolismo mais acelerado, aumentando a queima calórica e melhorando a performance nos treinos.
Para potencializar seus resultados, você também pode aproveitar os benefícios do Hipercalórico e da Glutamina.
Quem deve tomar creatina?
A creatina é indicada para atletas, praticantes de musculação, esportes de alta intensidade, funcional, crossfit, corrida e modalidades de resistência. Também pode ser recomendada para pessoas em processo de reabilitação muscular ou que desejam preservar a massa magra em dietas hipocalóricas.
Se você busca melhorar o desempenho físico, aumentar a força ou acelerar a recuperação, a creatina é uma excelente aliada.
Qual é o melhor horário para tomar creatina?
O mais importante é que a creatina seja consumida todos os dias, pois seus efeitos são cumulativos. Não há um horário exato obrigatório, mas ela pode ser tomada após o treino, para otimizar a absorção com outros nutrientes, ou em qualquer outro momento do dia, de acordo com a rotina do usuário.
Quais suplementos podem ser tomados junto com a creatina?
A creatina combina bem com diversos suplementos, como:
- Whey protein (para recuperação e ganho de massa
muscular);
Pré-treino (para mais energia e foco);
BCAA e Glutamina (para suporte anabólico e imunológico);
Hipercalórico (em fases de ganho de peso ou bulking).
Essa combinação pode potencializar os resultados nos treinos e na construção muscular. Para quem busca performance completa, vale montar uma estratégia personalizada com base em seus objetivos.
Creatina engorda?
A creatina não provoca acúmulo de gordura corporal. O que pode ocorrer é um leve aumento no peso total, decorrente da retenção de água intracelular e do crescimento da massa muscular. Esse efeito é esperado e está diretamente associado ao objetivo de quem busca força, desempenho e hipertrofia.
É saudável tomar creatina?
Sim. A creatina é considerada um dos suplementos mais estudados e seguros do mercado. Quando utilizada na dosagem recomendada, contribui para a melhora da performance física, da recuperação muscular e do ganho de força.
Além disso, estudos indicam benefícios extras, como proteção das células contra o estresse oxidativo e suporte à função cerebral.