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Dois atletas com o corpo definido, musculoso e segurando um shake de proteína da integral.

BARRA DE PROTEÍNA

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Barra de Proteína

As barras de proteína da Integralmédica são uma excelente opção de alimento proteico, com uma alta concentração de proteínas de alto valor biológico como o Whey Protein, ricas em aminoácidos essenciais e geralmente adicionadas de vitaminas e minerais.

Barra de proteínas são opções saudáveis e nutritivas de alimentos rápidos e fáceis de serem digeridos, em qualquer momento do dia e em qualquer situação. As barras de proteínas da Integralmédica contém matéria prima da melhor qualidade, além de formulações que são específicas para seu objetivo.

Uma mulher segurando barras de proteina.

Para que serve a Barra de Proteína?

Uma barra de proteína tem a função primária de aumentar a ingestão proteica de um atleta durante o seu dia. Entretanto, uma barra de proteína é muito mais que isso. Em sua formulação encontramos, além de proteínas de alto valor biológico, carboidratos de alta qualidade, que aumentam a energia para os treinos, além de acelerar o processo de recuperação após treinos intensos. Temos também as vitaminas e minerais, importantes para a melhora do sistema imunológico.

    Como e quando consumir Barra de Proteína?

    As barras de proteína da Integralmedica são uma forma prática, saborosa e eficiente de consumir um alimento proteico em diversos momentos do dia a dia, indicadas para todos os que buscam consumir alimentos ricos em nutrientes, de forma prática, nas refeições intermediárias ao longo do dia. Por ser uma excelente fonte de proteínas e carboidratos, também podem ser utilizadas no pré ou no pós-treino.

      Perguntas Frequentes sobre Barra de Proteína

      1. Pode comer barra de proteína todo dia?

        Sim, contando que esteja devidamente calculada na dieta. Deve-se lembrar que diabéticos necessitam de cuidado ao ingerir a barra devido à presença de carboidratos.

      2. Barra de proteína compromete a dieta?

        Não, por mais que seja uma opção doce, é muito saudável e com ótimos valores nutricionais. Claro que o seu consumo deve ser calculado e ajustado de acordo com as necessidades individuais.

      3. Barra de Proteína pode ser consumida por diabéticos?

        Com restrições sim. A barra de proteína não contém açúcar, mas conta com a presença de carboidrato. O ideal é que seu consumo seja indicado por médico ou nutricionista para evitar qualquer malefício à pessoa.

      4. Quem quer emagrecer pode consumir Barra de Proteína?

        Sim, a barra de proteína é uma opção de doce saudável e o seu consumo auxilia na saciedade e também evita a monotonia de uma dieta restritiva.