Glutamina em Pó 150g
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Tabela nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL / NUTRITION FACTS Porção de 5 g (1 scoop)/ Serving Size 5 g (1 scoop)
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
Porções por Embalagem: 30 Porção: 5 g (1 scoop) | ||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor Energético (kcal) | 20 | 1 |
| Carboidratos | 0 | 1 |
| Proteínas (g) | 0 | 0 |
| Gorduras totais (g) | 0 | 0 |
| Gorduras saturadas (g) | 0 | 0 |
| Gorduras trans (g) | 0 | * |
| Fibra alimentar (g) | 0 | 0 |
| Sódio (mg) | 0 | * |
| Glutamina (mg) | 5000 | * |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |
L-Glutamina, e NÃO CONTÉM GLÚTEN. O PRODUTO CONTÉM DOIS SACHÊS DE SÍLICA ANTIUMECTANTE NÃO COMESTÍVEL. MANTER O SACHÊ DE SÍLICA NO POTE ATÉ O TÉRMINO DO PRODUTO
O que é Glutamina?
A Glutamina Integralmedica é fundamental para aqueles que buscam aprimorar seu sistema imunológico e digestivo. Com propriedades antioxidantes, este suplemento contribui para a redução do catabolismo muscular. Glutamine Isolates é um suplemento formulado com 100% de pureza, sem adição de aditivos artificiais, gorduras ou carboidratos. Possui zero glúten e sódio.
A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no organismo humano. Durante programas de treinamento intensos ou volumosos, é possível utilizar mais de 50% dessa glutamina livre. Portanto, é essencial a reposição adequada de glutamina no organismo para garantir a completude de suas funções biológicas. Glutamine Isolates Integralmedica destaca-se por sua altíssima qualidade e pureza, comprovadas pelo selo PURE AMINO ACID by AJINOMOTO Co.®. Está disponível em potes de 150 g e 300 g.
- 0 Aditivos Artificiais
- 0% Sódio
- 100% Glutamina
Para que serve a Glutamina?
Em condições em que o consumo da glutamina excede a sua produção, como em exercícios intensos ou de longa duração, vários tecidos são afetados, como o músculo esquelético, pulmões, fígado e também o cérebro.
Por isso é fundamental que haja constante fornecimento de glutamina a estes tecidos através de sua suplementação.
A glutamina garante a integridade do tecido muscular e intestinal, participa do metabolismo energético e atua fortalecendo o sistema imunológico.
Por isso é fundamental que haja constante fornecimento de glutamina a estes tecidos através de sua suplementação.
- Auxilia no sistema imunológico
- Ação antioxidante
- Ação anticatabólica
- Melhora da integridade intestinal
Como e quando tomar Glutamina?
A glutamina pode ser consumida em qualquer momento do dia, por ser um produto de sabor neutro, sem adição de aromatizantes, pode ser misturada a outros suplementos, vitamina de frutas e sucos.
- Após Treino
- Entre refeições
- Qualquer momento do dia
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Perguntas Frequentes sobre Glutamina
A Glutamina possui algum ingrediente de origem animal?
A Glutamine isolates Integralmedica é produzida através do método biotecnológico de fermentação, sem utilização de matérias-primas de origem animal.
A quem o produto é destinado?
A Glutamina é um suplemento altamente recomendado por médicos e nutricionistas devido aos seus grandes benefícios relacionados à saúde. É indicado para atletas e praticantes de atividades físicas pois estimula a síntese proteica e para as pessoas que desejam melhorar o sistema imunológico.
Por que devemos suplementar com Glutamina?
A Glutamina contribui na melhora das funções intestinais e consequentemente o sistema imunológico, além de auxiliar atletas na recuperação muscular e síntese de proteínas (aumento de massa muscular).
Qual o melhor horário indicado para a suplementação de Glutamina?
Por ser um suplemento que os efeitos são percebidos através do uso contínuo, não existe um horário específico para o seu consumo, desde que o mesmo seja feito diariamente.
A Glutamina engorda?
Por ser um suplemento com baixíssimo potencial calórico, a glutamina não altera o peso corporal uma vez que consumido nas doses diárias indicadas na rotulagem ou conforme orientação profissional do médico ou nutricionista.
Qual a melhor forma de consumir Glutamina?
Por ser um produto em pó e de sabor neutro, a glutamina possui a versatilidade de poder ser adicionada a outros suplementos ou alimentos como por exemplo whey protein, pré-treinos, creatina, iogurtes, sucos ou shakes.
A glutamina possui efeitos colaterais?
Não existem comprovações científicas de que a Glutamina apresenta efeitos colaterais quando consumida nas doses indicadas na rotulagem ou nas prescrições médicas e nutricionais.
A glutamina pode ser consumida todos os dias?
Sim, na verdade a indicação do consumo de glutamina é diário, inclusive não há necessidade de realizar pausas em dias de descanso, pois os efeitos são perceptíveis através do uso contínuo.
O que é melhor, glutamina ou creatina?
Glutamina e creatina são suplementos com funções diferentes e complementares. A glutamina é um aminoácido essencial para o sistema imunológico, integridade intestinal e recuperação muscular, enquanto a creatina atua diretamente na produção de energia para os músculos, favorecendo o ganho de força e massa muscular.
Se o objetivo é melhorar a imunidade, preservar massa magra e acelerar a recuperação, a glutamina em pó é a melhor escolha. Já para força e explosão muscular, a creatina é mais indicada. Muitos atletas utilizam ambos os suplementos em conjunto para potencializar os resultados.
O que acontece se tomar glutamina e não treinar?
Mesmo sem treino, o consumo de glutamina Integralmedica pode trazer benefícios importantes para a saúde. A glutamina atua no fortalecimento do sistema imunológico, melhora a função intestinal e pode ajudar na recuperação em momentos de estresse físico ou metabólico, como doenças, cirurgias ou dietas restritivas.
Ou seja, glutamina para que serve não se limita à prática esportiva — seu papel vai além da musculação, contribuindo para o bem-estar geral mesmo em períodos sem atividade física.
Glutamina ajuda a emagracer?
A glutamina não é um suplemento emagrecedor, mas pode contribuir indiretamente para esse objetivo. Ao melhorar a integridade intestinal e fortalecer o sistema imunológico, ela ajuda o organismo a funcionar de forma mais eficiente. Além disso, auxilia na preservação da massa muscular em dietas de restrição calórica, o que mantém o metabolismo mais ativo.
Portanto, ao ser usada em conjunto com uma alimentação equilibrada e prática regular de exercícios, a glutamina em pó pode favorecer o processo de emagrecimento saudável.
Pode tomar glutamina junto com termogênico?
Sim. A glutamina em pó pode ser consumida com termogênicos sem nenhum prejuízo à saúde, desde que as doses estejam de acordo com a orientação de um médico ou nutricionista. Essa combinação é comum entre praticantes de atividades físicas que buscam melhorar a recuperação muscular ao mesmo tempo em que utilizam termogênicos para acelerar o metabolismo.
A glutamina Integralmedica, por ter sabor neutro e alta pureza, pode ser misturada facilmente com outros suplementos, inclusive com fórmulas termogênicas, sem interferir na absorção ou no sabor.