Jaque Khury

#integralteam Bodybuilding

Ficha técnica

Sobre

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  • Nascimento
    13/03/1989
  • Peso
    49 kg
  • Cidade de origem
    Bauru - SP
  • Siga
  • Altura
    1,62 cm

suplementação

Período da manhã 1 CÁPSULA DE LIPODROL + 2 CÁPSULAS DE ÓLEO DE CHIA
+ 1 SCOOP DE HYDRO

Pré-treino técnico 2 COLHERES DE L-CARN

Durante treino técnico 1 SCOOP DE BCAA POWDER

Pós treino técnico 1 SCOOP DE HYDRO + 1 SCOOP DE GLUTAMINE

Período da tarde 1 CÁPSULA DE LIPODROL

Antes de dormir 1 SCOOP DE CASEIN